Especialista que faz tratamento da joanete

É um ritual que muitas pessoas pulam, de acordo com Tripti Meysman, DDS , fundadora da clínica odontológica CityTooth, sediada em Minneapolis. Mas ela diz que é crucial para mais do que os cuidados com a saúde bucal. O uso do fio dental (junto com a escovação e a manutenção de suas limpezas profissionais) ajuda a reduzir a quantidade de bactérias em todo o corpo.

Mais de 500 espécies bacterianas podem ser encontradas na placa bacteriana, de acordo com a American Dental Association. O uso do fio dental não as elimina completamente, diz a Dra. Meysman, mas pode ajudar muito a melhorar os cuidados com a saúde bucal em geral. Está tenso? Brincar com seu animal de estimação ou apenas passar um tempo extra cuidando dele mostra que você se importa e pode ajudar a aliviar suas ansiedades também.

Há evidências de que tirar um tempo para brincar com cães pode ajudar a reduzir o estresse , aumentar a energia e a felicidade e até mesmo aumentar o quanto as pessoas socialmente apoiadas se sentem — uma combinação vencedora para os dias em que você precisa ser produtivo e focado enquanto se agacha em casa. Resumindo: reserve um tempo para seus amigos animais; é um tempo bem gasto.