Alejandro Zoboli tratamento de joanete conservador

Entre em contato com organizações de pacientes que apoiam pessoas com sua condição. A participação ativa nessas organizações pode conectá-lo a pessoas que têm objetivos semelhantes aos seus. Você não apenas trabalha em prol de objetivos comuns, mas também está mentalmente integrado. Cuidar de alguém pode ser estressante e afetar seu bem-estar mental.

Isso é completamente normal. É importante que você também cuide do seu bem-estar mental. Se notar quaisquer sinais ou sintomas de doença mental, procure ajuda imediatamente. Seu cuidado com a saúde é importante. Você será uma ajuda e apoio melhor para os outros se também cuidar de seu próprio cuidado com a saúde. Quando cuidamos de uma pessoa com doença pulmonar e queremos apoiar o seu bem-estar psicológico, nem sempre é fácil saber a melhor forma de o fazer.

Cada pessoa vivencia o bem-estar mental e a doença mental à sua maneira. Falar abertamente sobre o que pode desencadear humores negativos, o que uma pessoa considera útil e que apoio ela gostaria de você é um bom ponto de partida. Se você notar uma mudança no humor de uma pessoa e estiver preocupado com isso, pergunte à pessoa como ela está se sentindo: se ela acha que está enfrentando a situação e de que apoio ela pode precisar.

Talvez você não consiga ajudar imediatamente. Mas você pode indicar à pessoa a direção certa para encontrar ajuda profissional. E você pode deixá- los saber que você está ao seu lado. Ouvir é muitas vezes mais importante do que bons conselhos. Você também pode oferecer-se para acompanhá-los às consultas, caso a pessoa não se sinta totalmente à vontade para discutir sua condição com os profissionais de cuidados com a saúde.