A digestão é o processo no qual o alimento é decomposto até que possa ser absorvido pelo corpo. Para que a nossa digestão influencie positivamente o nosso humor, concentração e memória, bem como a nossa imunidade e até reduza o risco de obesidade, todas as partes do sistema digestivo devem estar coordenadas entre si.
Para isso é necessário o seguinte: o fígado deve produzir bile e liberá-la no trato digestivo – O pâncreas deve secretar as enzimas digestivas que decompõem os alimentos para que todos os nutrientes do intestino delgado possam ser absorvidos pelo corpo. o músculo que regula a liberação de enzimas digestivas e bile no intestino delgado precisa relaxar; O magnésio é útil nesse sentido a vesícula biliar deve se contrair para que a bile não seja armazenada nela e se formem cálculos biliares; Os sulfatos são úteis nesse sentido O intestino grosso é o estágio final da digestão.
Através dele, o organismo elimina substâncias nocivas e resíduos alimentares não digeridos. O intestino também é chamado de segundo cérebro porque se comunica com o nosso através do vago (o nervo “viajante” através do qual esses dois “cérebros” juntos controlam a psique e o corpo, influenciando a imunidade, a circulação, a frequência cardíaca, o estado de espírito e muito mais. ). O cérebro real se comunica. Além disso, pesquisas provaram que o intestino desempenha o papel principal na regulação da inflamação e da imunidade. Portanto, cuide da sua digestão. Sinta-se bem e cuide de você! Encontre a solução na natureza.